오늘의 영단어 - virtual : 실제상, 실질적인, 가상의, 허상의자기방어력을 높이는 방법은 체액을 pH(산성도) 7.4 정도의 약알칼리로 유지하는 것이다. 그렇게 하려면 알칼리성 식품을 많이 먹고 산성 식품의 섭취를 적당히 줄여야 한다. 알칼리성 식품은 칼슘이 많이 들어 있는 음식이다. 즉 현미, 잡곡, 채소, 산나물, 생과일과 미역, 다시마, 파래, 톳 등 해조류이다. 그리고 알칼리 이온수를 많이 마시는 것도 좋다. -김정문 오늘의 영단어 - bothersome : 귀찮은, 성가신잠깐 사이에 늙어지면 얼굴빛이 변하고 늙은이가 된다. 젊은 시절에는 모든 일이 뜻대로 되었지만 늙으면 사람들은 거들떠보지도 않는다. -법구경 입에 문 혀도 깨문다 , 사람인 이상 누구라도 실수는 있다는 말. 인간은 운명의 포로가 아니라 자신의 정신에 딸린 포로이다. -프랭클린 루즈벨트 오늘의 영단어 - loyalist : 충신, 직계가족오늘의 영단어 - state-run test : 국가고시오늘의 영단어 - home electronics : 가전제품오늘의 영단어 - wheedle : 감언이설로 유혹하다, 속여서 ...시키다