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작성자	무* [조회 : 8]
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간식을 하면 다음 식사가 망해 버리니 과일 이외는 일체 먹지 말아라. -안현필 완전한 건강이란 육체적 고통이 없어야 하고, 피로함이 없어야 하며, 늙지 않는 육체를 가져야 하며, 근육의 힘이 있어야 하고, 올바른 자세를 유지할 수 있는 인내력이 있어야 하며, 주어진 임무를 성공적으로 수행할 수 있어야 하고, 위기에 대처할 수 있는 능력과 오락을 즐길 수 있는 충분한 에너지를 지녀야 하며, 일과가 끝난 다음에도 사회적 책임을 질 수 있어야 하며, 타인이 요구하는 일들을 분별있게 처리할 수 있는 센스가 있어야 하며, 성격적으로 술과 같은 자극제가 없어도 긴장·스트레스를 해소시킬 수 있는 탄력성이 있어야 하며, 밤에는 숙면하고, 아침에는 민첩하게 일을 할 수 있는 채비가 되어 있어야 한다. -브래그 박사 [단식의 기적] 오늘의 영단어 - segment : 부분, 분야, 부문 오늘의 영단어 - contend : 다투다, 논쟁하다, 주장하다 물건을 모르거든 금보고 사라 , 값은 물건의 질에 따라 정해지니, 좋은 물건을 사려면 비싼 것을 사야 한다는 말. 오늘의 영단어 - conversion : 전환, 변환,개조, 개종 오늘의 영단어 - rearming : 재무장 오늘의 영단어 - positive : 긍정적인 <---> negative : 부정적인 사람이 술을 마시고, 술이 술을 마시고, 술이 사람을 마신다. -법화경 Heaven defends the right. (하늘은 정의의 편이다.)