인간의 평균 수면량은 하루 8시간, 적정수면량은 개인마다 다르며 낮동안의 활동에 제약받지 않는 최소 수면시간으로 자신의 적정수면을 산출할 수 있다. - New Life 편집부 오늘의 영단어 - ghost : 망령, 귀신판단을 내리기 전에 우선 양측의 말을 다 들어라.오늘의 영단어 - forsake : 내버리다, 포기하다자기를 잃어버리고 자연과 동화(同化)한 절대의 경지로 되었다. -장자 지나치게 많은 시간을 혼자서 몽상에 잠기거나 울면서 보낸다면, 당신은 사랑에 빠진 것이 아니라 단지 집착에 빠진 것이다. 집착하는 사랑은 중독성이다. 다른 중독증과 마찬가지로 그걸 끊기 위해서는 단호한 의지가 필요하다. -스티븐 카터 쪽박 쓰고 벼락을 피한다 , 어림도 없는 방법으로 눈앞에 닥친 위험을 피하려 함을 뜻하는 말. 오늘의 영단어 - deadlock : 막힘, 정돈, 수렁, 교착: 벽에 막히다, 오늘의 영단어 - apology : 사죄, 사과, 변명, 해명또다른 시작은 모든 게 끝났다고 생각될 때 펼쳐간다. -루이스 라모르